こんにちは!
オーシャンブルー佐世保店の石井芙優です☆
クリスマスが過ぎ、今は正月に近づいていってますね(^^)
今でも、朝晩冷え込みますのであたたかく寒さ対策をしてください!!
そこで、皆さん!!!!実は、、、、
冬は特に肌トラブルが増える季節とも言われています。
気温や湿度も下がって、乾燥が気になる時期になりますが、ちゃんとお家でお肌のケアされてますか??
冬の肌荒れの原因として
・夏に紫外線を多く浴びた事によってシミやそばかすができやすくなる
・お肌の水分がなくなり乾燥しやすくなる
などが考えられます。
特に夏の紫外線によるダメージから乾燥し、潤いを守る『バリア機能』が低下し
そんな肌が乾燥しはじめた冬の空気にさらされると、
その刺激から守ろうと肌表面の角質層を厚くしちゃうんです!!!!
その結果、ごわつきやカサつきなど、様々な『冬の肌荒れ』として現れてきます。
また繰り返す肌荒れの原因として、
・ターンオーバーの乱れ
・ホルモンバランスの乱れ
・生活習慣の乱れ
・肌バリア機能の低下
等が考えられ、結果お肌が乾燥してしまうのです。
肌荒れをしてしまった時の対処法として
・洗顔時に肌をこすらないようにする
・洗顔後しっかり保湿をする
・スキンケア化粧品を見直す
・栄養のバランスのとれた食事をする
・こまめに水分をとる
・しっかり睡眠をとる
また肌荒れをしてしまった原因は1つとは限らないため
普段の生活や食事、スキンケア用品等見直していくことで解決に繋がります。
いつまでも綺麗なお肌や健康でいる為にも
日頃のケアをしっかり行っていきたいですね☆
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お家でのお肌のケアも大事ですが、プロに任せてサロンでのケアも大事です◎
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