こんにちは！

オーシャンブルー佐世保店の迎です^^

この暑さと、まだまだ外せないマスクでニキビで悩んでる方いらっしゃいませんか？？

ニキビは、過剰に分泌された皮脂が古い角質とともに毛穴の入り口に詰まることでできやすくなります。

毛穴の入り口が詰まると毛穴の中に皮脂がたまり、アクネと呼ばれる菌が過剰に増えることで炎症を起こしてしまいます

。

(大人ニキビの原因）

乾燥→年齢を重ねるごとにお肌が乾燥しやすくなります。

保湿ケアが出来ていないと乾燥が進み、古くなった角

層が

溜まって毛穴がつまりやすくなります！

睡眠不足、ストレス、食生活の乱れ→睡眠不足や偏った食

生活、

過度なストレスなどによって、肌のターンオーバーが正常に行われなくなってしまうことがあります！

生理によるホルモンバランスの変化→排卵後から生理前に

ニキビ

ができてしまう人は、ホルモンバランスの変化の影響を受けて いるかもしれません。この時期は皮脂の分泌を促進させ角層を厚くするプロゲステロンが多くなってしまうため、ニキビができやすくなります！

(正しいケア)

★優しく洗顔するバリア機能が低下しているニキビ肌ほど

、過度の刺激を与えないことと、皮脂を落としすぎないことが大切です。優しく洗うことを心がけましょう！

★たっぷり保湿 スキンケアを化粧水だけで済ませずに、乳液やクリームなどで油分を補って肌の乾燥を防ぎましょう！

★紫外線対策 過度に紫外線を浴びることは、肌のターンオーバーの乱れを引き起こします。普段から日焼け止めを使って、紫外線対策を欠かさないようにしましょう！

ニキビが出来にくいツルツルお肌に一緒になりましょう★