こんにちは！
オーシャンブルー佐世保店のシーリーです！

ダイエットしたいけど沢山食べすぎちゃう方！！！！

今流行りのアサイボール食べた事ありますか？？！

アサイボールとは、アサイーのスムージーの上にグラノーラやバナナ、イチゴなどのスライスしたフルーツをたっぷりとのせ、上からはちみつをかけてボウルに盛りつけたスイーツのことです！！

アサイーは栄養満点で、スーパーフードとして知られています。
その鉄分の高さから、アスリートたちからも注目されています。
貧血気味の人やダイエット中の人にもおすすめです。
また、アサイーには赤ワインの約30倍のポリフェノールが含まれており、老化対策や生活習慣病にも効果的です。

フルーツは、お腹に溜まりやすく腸内環境も良くなります^^
お肌の調子も良くなります！！

フルーツ好きてダイエットしたい方は、是非アサイボールダイエットしてみてください♪♪