秋は肌トラブルが増える季節!?

こんにちは。
オーシャンブルー佐世保店の岩本です!

台風が過ぎ、朝晩は特に冷え込むようになりましたね。

季節の変わり目、皆様体調はいかがでしょうか?

そして秋は肌トラブルが増える季節とも言われています。

これから秋から冬にかけてどんどん気温や湿度も下がってきます。

秋の肌荒れの原因として

・夏に紫外線を多く浴びた事

・お肌が乾燥しやすくなる事

・ダニや花粉アレルギーの方

などが考えられます。

特に夏の紫外線によるダメージから乾燥し、潤いを守る『バリア機能』が低下し

そんな肌が乾燥しはじめた秋の空気にさらされると、

その刺激から守ろうと肌表面の角質層を厚くします。

その結果、ごわつきやカサつきなど、様々な『秋の肌荒れ』としてあらわれてきます。

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また繰り返す肌荒れの原因として、

・ターンオーバーの乱れ

・ホルモンバランスの乱れ

・生活習慣の乱れ

・肌バリア機能の低下

等が考えられ、結果お肌が乾燥してしまうのです。

肌荒れをしてしまった時の対処法として

・洗顔時に肌をこすらないようにする

・洗顔後しっかり保湿をする

・スキンケア化粧品を見直す

・栄養のバランスのとれた食事をする

・こまめに水分をとる

・しっかり睡眠をとる

また肌荒れをしてしまった原因は1つとは限らないため

普段の生活や食事、スキンケア用品等見直していくことで解決に繋がります。


いつまでも綺麗なお肌や健康でいる為にも

日頃のケアをしっかり行っていきたいですね☆


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